Personal trainer Ilkka Takkinen

Monipuolisesti ja motivoivasti haastavan, tehokkaan ja turvallisen harjoittelun monen vuoden kokemuksella

Koulutus

Liikuntaneuvoja, Personal Trainer, Liikunnan ammattitutkinto. Kuntosaliohjaaja, Terveys- ja kuntoliikunnan ohjaaja

Kokemus

Kuntosali ohjaaja Nautilus Rovaniemi, 2006-2009, Asiakasneuvoja CMS Club Santasport Lapin Urheiluopisto 2009-2010, Liikunnanohjaaja Lapin urheiluopisto 2010-2011, Personal Trainer Elixia 2012-2013 

Erityisosaaminen

Toiminnallinen harjoittelu erilaisin välinein ja omalla keholla, Painonpudotus

Miten itse tykkään harjoitella?

Käytän omassa harjoitelussani paljon vapaita painoja ja omaa kehoa. Lisäksi lenkkeilen ja pelaan pallopelejä.

Ota minuun yhteyttä

Training services also in English